๋๋ฐฉ ์ต๊ณ ์ ์ง์ ํ์์ ํ๊ณ์์ธ ๋ฏผ๊ฒธ์ ๋ฐ์ด๋ ๋ฌด์ ์ค๋ ฅ์ ๊ฐ์ก์ง๋ง ๋ด๊ณต์ ํด๋น๋๋ ์ (ZEN)์ด ์ ํ ์์ด์ ๋ฌธ๊ณผ์์ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ํ๋ค. ๋ฌด๊ณผ๋ก ์ ๊ณผํ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅ์ ํ์ง๋ง ์ ์ด ์์ด์ ๋ฒ๋ฒํ ์คํจํ๋ ๋ฏผ๊ฒธ. ์ด๋ ๋ ์๊ธฐ์ ๋น ์ง ์ฌํ์์ ๊ตฌํ๋ ค๋ค ์คํ๋ ค ๋ค๋ฅธ ํ๊ต ๋ถ๋๋ฐฐ๋ค์๊ฒ ๋ฆฐ์น๋ฅผ ๋นํ๋ ๋ฏผ๊ฒธ ์์ ์์ญ์์ ์จ ์์ด๋ฆฐ์ด๋ผ๋ ์ฌํ์์ด ๋ฏผ๊ฒธ์๊ฒ ํค์ค๋ฅผ ํตํด ์ ์ ์ฃผ์ ์ํจ๋ค. ์ ์ ๋ฐ๊ณ ์์ฒญ๋ ๋ฌด๊ณต์ ์์ ํ๋ ๋ฏผ๊ฒธ. ๋ฏผ๊ฒธ์ ๊ทธ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ฌด๊ณผ๋ก์ ์ ๊ณผ๋ฅผ ์๋ํ๊ณ , ํ์๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๋๋ฐฉ ์ต๊ณ ์ ์ง์์ธ ์ฝ์ฒ์ ํ๊ณ์๊ฐ ๊ทธ ๋ฌด๊ณผ ์ ๊ณผ ํ ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฒ ๋๋๋ฐโฆ.